ВЗАЄМОЗВ’ЯЗОК РІВНЯ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ ТА ПОКАЗНИКІВ МАСИ ТА СКЛАДУ ТІЛА ЖІНОК ПЕРШОГО ПЕРІОДУ ЗРІЛОГО ВІКУ
DOI:
https://doi.org/10.32652/tmfvs.2014.2.75-78Ключові слова:
двигательная активность, энерготраты, гиподинамия, масса тела, состав тела, здоровье женщиныАнотація
Выявлено, что преобладающее количество женщин первого периода зрелого возраста ведут малоподвижный образ жизни, что спровоцировано прежде всего особенностями профессиональной деятельности (умственный труд). Установлено, что гиподинамия приводит к повышению жировой массы тела. Повышение двигательной активности за счет фитнес-тренировок способствует нормализации компонентного состава тела. Вместе с тем основным компонентом любой программы, направленной на нормализацию массы тела должно стать комплексное объединение диетотерапии и двигательной активности.
Посилання
Apanasenko G. L. Evolution of bioenergy and human health. – St. Petersburg: Petropolis, 1992. – 123 p.
Beliak Yu. I. Dynamics of morphological parameters of women under the influence of health and fitness classes / Yu. I. Beliak, J. M. Yatsiv // Coll. Scienct. papers in the field of physical culture and sports «Young sports science of Ukraine». – Lviv, 2007. – Vol. 11. – P. 189.
Ginzburg M. M. Obesity and metabolic syndrome. Effect on health status, prevention and treatment / M. M. Ginzburg, G. S. Kozupytsa, N. N. Kryukov. – Samara, 1999. – 159 p.
Perova N. V. Obesity results in atherosclerosis / N. V. Perova, V. A. Metelskaia // Preventive medicine. – 2004. – No 1. – С. 40–45.
Arrone L. J. Classification of obesity and assessment of obesity-related health risks / L. J. Arrone // Obes. Res. – 2002. – Vol. 10. – P. 1055–1115.
Betteridge D. J. How does obesity increase cardiovascular risk? / D. J. Betteridge // Obesity and cardiovascular diseases. – London, 1998. – P. 5–17.
Fujise T. Characteristics of anthropometry and physical fitness of masked obesity in young men and women [Jap] / T. Fujise, K. Nagasaki // Jap. J. Physical Fitness and Sports Med. – 1999. – N 48. – Р. 631–640.
Suzuki H. Jakunen josei ni okeru himando to taishibouritsu tono kanrensei [Jap] / H. Suzuki, T. Matsuo // Tairyoku Kagaku. –1996. – N 45. – Р. 756.
World Health Organisation. Obesity: preventing and managing the global epidemic. Geneva: WHO Technical Report Series, 1997. – N 894.
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2017 Теорія і методика фізичного виховання і спорту
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
