Особливості застосування втягуючих мікроциклів у підготовці плавців високої кваліфікації
DOI:
https://doi.org/10.32652/tmfvs.2017.1.36-40Ключові слова:
втягивающие микроциклы, распределение нагрузок, утомление, варианты планирования, мезоциклыАнотація
Показана возможность использования фактора вариативности в чередовании втягивающих микроциклов в подготовке пловцов высокой квалификации. Проведен анализ влияния тренировочных микроциклов с разной динамикой распределения нагрузок на их организм. Выявлены оптимальные варианты применения втягивающих микроциклов в мезоциклах.
Посилання
Issurin V. B. Block periodization of sports training / V. B. Issurin. – Мoscow: Sov. sport, 2010. – 288 p.
Маtveyev L. P. General sports theory and its applied aspects: textbook for physical culture institutions / L. P. Маtveyev. – [5 th edition]. – Мoscow: Sov. sport, 2010. – 340 p.
Platonov V. N. Sports swimming: way to success: in 2 books / V. N. Platonov. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 2012. – 544 p.
Platonov V. N. System of athletes’ preparation in the Olympic sport. General theory and its practical applications / V. N. Platonov. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 2015. – Book. 1. – 780 p.
Shkrebtii I. М. Managing training and competitive loads of top athletes / I. М. Shkrebtii – Моnograph. – Кyiv: Оlimpiyska literatura. – 2005. – 237 p.
Bompa T. O. Periodization: Theory and Methodology of Training / T. O. Bompa, G. G. Haff. – [5 th ed.]. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2009. – P. 63–84.
Salo D. Complete conditioning for swimming / David Salo, Scott А. Rieward. – Human Kinetics, 2008. – 256 р.
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2017 Теорія і методика фізичного виховання і спорту
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
