DOI: https://doi.org/10.32652/tmfvs.2013.1.20-24

Особливості швидкісно-силової підготовки спортсменів, які спеціалізуються у бойовому самбо

Руслан Тронь, Володимир Ільїн

Анотація


Определены роль и особенности повышения скоростно-силовой подготовленности в боевом самбо. Проведены анализ и обобщение данных специальной литературы и практики подготовки спортсменов, специализирующихся в единоборствах, и в частности в боевом самбо. Выявлены педагогические и физиологические факторы развития скоростно-силовых способностей единоборцев. Рассмотрен характер работы мышц единоборцев в условиях соревновательной деятельности. Показаны особенности совершенствования скоростно-силовых способностей спортсменов, специализирующихся в боевом самбо.


Ключові слова


единоборства; боевое самбо; подготовленность; способности; скорость; сила

Повний текст:

PDF

Посилання


Alferov T. V. The dynamic of the high-speed qualities judoka / T.V. Alferov, V. J. Obukhov // Wrestling Yearbook. — Moscow, 1983. — Р. 49—53.

Boyko V. F. Management and control in training fi ghters: method. recommendations / V. F. Boyko, G. V. Danko. — Kiev, 1997. — 50 p.

Boyko V. F. Physical training fi ghters: uch. posob. for students of Physics. Playback. and Sports / V. F. Boyko, G. V. Danko. — Kiev: Olympic Literature, 2004. — 224 р.

Borisov N. Combat Sambo: defense — attack / N. Borisov. // Russian Style. — 1996. — No 1.

Borisov N. Some of the main aspects of how to prepare a fi ghter-wrestlers to the real battle / N. Borisov, V. Volostnyh // Russian style. — 1996. — No 1.

Butenko B. I. Specialized training boxer / B. I. Butenko. — Moscow: Physical Education and Sport, 1969.

Verkhoshansky Y. V. Fundamentals of special physical preparation of athletes / Y. V. Verkhoshansky. — Moscow: Physical Culture and Sport, 1985. — 85 p.

Volostnyh V. V. Combat Sambo: introduction to the system: textbook for the course «Physical Education» / V. V. Volostnyh, N. Borisov. — Moscow: Publishing MEI, 1999. — 28 p.

Volostnyh V. V. Encyclopedia of combat sambo: in 2 books / V. V. Volostnyh, A. Zhukov, V. A. Tikhonov.— Moscow, 1993.

Garakyan V. I. Boxing. Machinery and trenerovku accented and precision / V. I. Garakyan, O. V. Menshykov, Z. M. Husyaynov. — Moscow: Physical Education and Sport, 2007. — P. 118—122.

Danko T. G. Formation of the optimal structure of functional training fi ghters qualifi cations: Dis. Candidate. ped. Science in f. a. and c.: 24.00.01 / T. G. Danko: NUFVSU. — Kiev, 2009. — 240.

Zezyulin F. M. Sambo: Training Manual. — Vladimir, 2003. — 180 p.

Kahabrishvili Z. G. The use of specifi c tests to evaluate the functional state judo fi ghters / Z. G. Kahabrishvili, V. Y. Akhalkatsi, D. G. Kvinikadze // Theory and Practice of Physical Culture. — 2003. — No 2. — P. 36—37.

Kipor G. V. Problems of individual approach to the evaluation of the speed-force readiness in the martial arts / G. V. Kipor, A. V. Ishkov, D. O. Yushkov et al. // Theory and Practice of Physical Culture. — 2002. — No 10. — P. 34—38.

Lazarev I. G. Tools and methods for performing painful methods in sambo: diss. ... candidate. ped. science: 1.02.08 / I. G. Lazarev. — Moscow, 1991.

Olzoev K. S. Indicators style sports activities fi ghter / K. S. Olzoev, V. A .Geselevich // Sport fi ght. — M., 1983. — P. 59—61.

Platonov V. N. The system of training athletes in Olympic sports / V. N. Platonov. — Kiev: Olympic Literature, 2004. — P. 349—396.

Rezinkin V. V. Speed-strength training in combative sports with local weights: diss. ... candidate ped. scitnce: 01.02.08, 13.00.04. / V. V. Rezinkin; RGAFK. — Moscow, 2001. — 128 p.

Ryabinin S. P. Speed-strength training in combative sports: [tutorial] / S. P. Ryabinin, A. P. Shumilin. — Krasnoyarsk: Siberian Federal University, 2007. — 153 p.

Stankov A. G. Preparation of sportsmen / A. G. Stankov. — Moscow, 1994. — 242 p.

Sudahov E. B. Factor structure of motor abilities of skilled boxers // Modern teaching methods of physical training in educational institutions of Russia: and abstracts of articles Russian scientifi c and practical conference. — Volgograd: VA Russian Interior Ministry, 2008. — P. 166—168.

Tumanyan G. S. School of excellence fi ghters, judo and sambo: textbook / G. S. Tumanyan. — Moscow: The Academy, 2006. — 592 p.

Wilmore J. Physiology of Sport / J. Wilmore, E. Costil. — Kiev: Olympic Literature, 2001. — 504 p.

Husyaynov Z. M. Factor contribution strength, speed and precision in skill level boxers students / Z. M. Husyaynov, A. I. Garakyan // Youth Health XXI century: International scientifi c and practical conference. — Moscow: Publishing House of the MTSU «Union», 2000. — P. 154.

Husyaynov Z. M. Factor contribution strength, speed and precision in technical and tactical skill of the boxers / Z. M. Husyaynov, A. I. Garakyan // Tactics of combat sports. Issue 1. — Moscow: FON, 2001. — P. 95.

Chumakov E. M. Individual planning exercise wrestler wrestlers: guidelines. / E. M. Chumakov, S. F. Ionov. — Moscow, 1986.

Chumakov E. M. Physical fi tness wrestler wrestlers / E. M. Chumakov, S. F. Ionov. — Moscow, 1980.

Shariov A. F. The performance characteristics of the match in combative sports / A. F. Shariov, O. B. Malkov. — M., 2007. — 171 p.

Shulika A. Combat Sambo and applied arts / A. Shulika. — Rostov n/D: Phoenix, 2004. — 224 p.


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Алферов Т. В. Динамика развития скоростных качеств дзюдоистов/ Т. В. Алферов, В. Я. Обухов // Спортивная борьба. — М.,1983. — С. 49—53.

Бойко В. Ф. Управление и контроль в тренировочном процессе борцов: метод. рекомендации / В. Ф. Бойко, Г. В. Данько. — К., 1997. — 50 с.

Бойко В. Ф. Физическая подготовка борцов: учеб. пособ. для студ. вузов физ. восп. и спорта / В. Ф. Бойко, Г. В. Данько. — К.: Олимп. лит., 2004. — 224 с.

Борисов Н. Боевое самбо: защита — нападение / Н. Борисов // Рус. стиль. — 1996. — No 1.

Борисов Н. Некоторые основные аспекты методики подготовки бойца-самбиста к реальному бою / Н. Борисов, В. Волостных // Рус. стиль. — 1996. — No 1.

Бутенко Б. И. Специализированная тренировка боксера / Б. И. Бутенко. — М.: Физкультура и спорт, 1969.

Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 85 с.

Волостных В. В. Боевое самбо: введение в систему: метод. пособ. по курсу «Физвоспитание» / В. В. Волостных, Н. И. Борисов. — М.: МЭИ, 1999. — 28 с.

Волостных В. В. Энциклопедия боевого самбо: в 2 т. / В. В. Волостных, А. Г. Жуков, В. А. Тихонов. — М., 1993.

Гаракян В. И. Бокс. Техника и тренеровка акцентированных и точных ударов / В. И. Гаракян, О. В. Меньшиков, З. М. Хусяйнов. — М.: Физкультура и спорт, 2007. — С. 118—122.

Данько Т. Г. Формирование оптимальной структуры функциональной подготовленности борцов высокой квалификации: дис. ... канд. пед. наук по физ. воспитанию и спорту: 24.00.01 / Т. Г. Данько; НУФВСУ. — К., 2009. — 240 с.

Зезюлин Ф. М. Самбо: учеб.-метод. пособие. — Владимир, 2003. — 180 с.

Кахабришвили З. Г. Использование специфических тестов для оценки функционального состояния борцов дзюдо / З. Г. Кахабришвили, В. Ю. Ахалкаци, Д. Г. Квиникадзе // Теория и практика физ. культуры. — 2003. — No 2. — С. 36—37.

Кипор Г. В. Проблемы индивидуального подхода к оценке скоростно-силовой подготовленности в единоборствах / Г. В. Кипор, А. В. Ишков, Д. О. Юшков и др. // Теория и практика физ. культуры. — 2002. — No10. — С. 34— 38.

Лазарев И. Г. Средства и методы совершенствования выполнения болевых приёмов в борьбе самбо: дис. ... канд. пед. наук: спец. 01.02.08 / И. Г. Лазарев; Моск. высш. шк. милиции МВД СССР. — М., 1991.

Олзоев К. С. Показатели стиля спортивной деятельности борца / К. С. Олзоев, В. А. Геселевич // Спортивная борьба. — М., 1983. — С. 59—61.

Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. — К.: Олимп. лит., 2004. — С. 349—396.

Резинкин В. В. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах с использованием локальных отягощений: дис. ... канд. пед. наук: спец. 01.02.08, 13.00.04 / В. В. Резинкин; РГАФК. — М., 2001. — 128 с.

Рябинин С. П. Скоростно-силовая подготовка в спортивных единоборствах: [учеб. пособие] / С. П. Рябинин, А. П. Шумилин. — Красноярск: Сибир. федерал. ун-т, 2007. — 153 с.

Станков А. Г. Подготовка дзюдоистов / А. Г. Станков. — М., 1994. — 242 с.

Судахов Е. Б. Факторная структура двигательных способностей квалифицированных боксеров / Е. Б. Судахов // Соврем. методика преподавания физ. подготовки в образовательных учреждениях России: тез. докл. и ст. Всерос. науч.-практ. конф. — Волгоград: ВА МВД России, 2008. — С. 166—168.

Туманян Г. С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов: учеб. пособие / Г. С. Туманян. — М.: Академия, 2006. — 592 с.

Уилмор Дж. Физиология спорта / Дж. Уилмор, Д. Костилл. — К.: Олимп. лит., 2001. — 504 с.

Хусяйнов З. М. Факторный вклад силы, быстроты и точности ударов в уровень мастерства боксеров-студентов / З. М. Хусяйнов, А. И. Гаракян // Здоровье молодежи XXI века: материалы Междунар. науч.-практ. конф. — М.: Изд-во МТСУ «Союз», 2000. — С. 154.

Хусяйнов З. М. Факторный вклад силы, быстроты и точности ударов в технико-тактическое мастерство боксеров / Хусяйнов З. М., Гаракян А. И. // Тактика спортивных единоборств. — М.: ФОН, 2001. — Вып. 1. — С. 95.

Чумаков Е. М. Индивидуальное планирование тренировки борца-самбиста: метод. рекоменд. / Е. М. Чумаков, С. Ф. Ионов. — М., 1986.

Чумаков Е. М. Физическая подготовка борца-самбиста / Е. М. Чумаков, С. Ф. Ионов. — М., 1980.

Шариов А. Ф. Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах / А. Ф. Шариов, О. Б. Малков. — М., 2007. — 171 с.

Шулика Ю. А. Боевое самбо и прикладные единоборства / Ю. А. Шулика. — Ростов н/Д: Феникс, 2004. — 224 с.





Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

ISSN: 1992-7908 (друк);

ISSN: 1992-9331 (інтернет);