Застосування вправ хатха-йоги та елементів аутогенного тренування у фізичній реабілітації школярів із хронічними бронхітами

Автор(и)

  • Богдан Дикий Ужгородський національний університет, Ужгород, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32652/tmfvs.2013.1.45-49

Ключові слова:

реабилитация, оздоровление, дыхательная гимнастика йогов, хронические бронхиты

Анотація

Проведенные нами исследования показали, что применение упражнений йогов в физической реабилитации и оздоровлении совместно с дыхательной гимнастикой и методами релаксации дает возможность более эффективного улучшения состояния детей с хроническим бронхитом в условиях проведения школьных и внешкольных занятий. Отрицательное значение вегетативного индекса Кердо и снижение индекса Робинсона в конце исследования указывает на позитивное влияние методов релаксации в данной методике и приводит к усилению резервов функции регулирования кровообращения, и ведет к возрастанию аэробных возможностей организма. Применение несложного комплекса упражнений хатха-йоги позволяет их легко усвоить, не требует специальной гимнастической подготовки, доступны всем. Использование в комплексе с полным йоговским дыханием приводит к улучшению кровообращения и функционирования дыхательной системы.

Посилання

D’yachenko V. V. East medicine / V. V. D’yachenko. — M.: Knowledge, 1991. — 62 р.

Ivasik N. O. The Physical rehabilitation of children, patients with bronchial asthma: Method. rek. for specialists on fi z. rehabilitations. — Lviv: Gave out. center of LNU the name of I. Franka, 2003. — 64 р.

Yoga-terapiya / Under red. Zubkov A. N. — SPb.: Nevskiy boulevard, 1999. — 119 р.

Karkhut V. V. Fitoterapiya at illnesses of the sercevo-sudinnoy and respiratory systems / V. V. Karkhut. — K.: Healthy, 1992. — 44 р.

Milanov A. Exercises of yogis / A. Milanov, A. Borisova. — K.: Healthy, 1971. — 144 р.

Pogorelov V. Lechebnoe feed at the diseases of organs of dykhaniya / V. Pogorelov; under red. I. K. Latoguza. — Kharkov: Torsing, 1999. — 32 р.

##submission.downloads##

Опубліковано

2012-12-25

Номер

Розділ

Статті