Застосування вправ хатха-йоги та елементів аутогенного тренування у фізичній реабілітації школярів із хронічними бронхітами

Богдан Дикий

Анотація


Проведенные нами исследования показали, что применение упражнений йогов в физической реабилитации и оздоровлении совместно с дыхательной гимнастикой и методами релаксации дает возможность более эффективного улучшения состояния детей с хроническим бронхитом в условиях проведения школьных и внешкольных занятий. Отрицательное значение вегетативного индекса Кердо и снижение индекса Робинсона в конце исследования указывает на позитивное влияние методов релаксации в данной методике и приводит к усилению резервов функции регулирования кровообращения, и ведет к возрастанию аэробных возможностей организма. Применение несложного комплекса упражнений хатха-йоги позволяет их легко усвоить, не требует специальной гимнастической подготовки, доступны всем. Использование в комплексе с полным йоговским дыханием приводит к улучшению кровообращения и функционирования дыхательной системы.


Ключові слова


реабилитация; оздоровление; дыхательная гимнастика йогов; хронические бронхиты

Повний текст:

PDF

Посилання


D’yachenko V. V. East medicine / V. V. D’yachenko. — M.: Knowledge, 1991. — 62 р.

Ivasik N. O. The Physical rehabilitation of children, patients with bronchial asthma: Method. rek. for specialists on fi z. rehabilitations. — Lviv: Gave out. center of LNU the name of I. Franka, 2003. — 64 р.

Yoga-terapiya / Under red. Zubkov A. N. — SPb.: Nevskiy boulevard, 1999. — 119 р.

Karkhut V. V. Fitoterapiya at illnesses of the sercevo-sudinnoy and respiratory systems / V. V. Karkhut. — K.: Healthy, 1992. — 44 р.

Milanov A. Exercises of yogis / A. Milanov, A. Borisova. — K.: Healthy, 1971. — 144 р.

Pogorelov V. Lechebnoe feed at the diseases of organs of dykhaniya / V. Pogorelov; under red. I. K. Latoguza. — Kharkov: Torsing, 1999. — 32 р.


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Дьяченко В. В. Восточная медицина / В. В. Дьяченко. — М.: Знание, 1991. — 62 с.

Івасик Н. О. Фізична реабілітація дітей, хворих на бронхіальну астму: метод. рек. для фахівців з фіз. реабілітації / Н. О. Івасик. — Л.: Видав. центр ЛНУ ім. І. Франка, 2003. — 64 с.

Йога-терапия / под ред. А. Н. Зубкова. — СПб.: Невский проспект, 1999. — 119 с.

Кархут В. В. Фітотерапія при хворобах серцево-судинної та дихальної систем. — К.: Здоров’я, 1992. — 44 с.

Міланов А. Вправи йогів / А. Міланов, І. Борисова. — К.: Здоров’я, 1971. — 144 с.

Погорелов В. Лечебное питание при заболеваниях органов дыхания / В. Погорелов; под ред. И. К. Латогуза. — Х.: Торсинг, 1999. — 32 с.



Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

ISSN: 1992-7908 (друк);

ISSN: 1992-9331 (інтернет);