ОСОБЛИВОСТІ ТЕХНІКО-ТАКТИЧНОЇ ТА ШВИДКІСНО- СИЛОВОЇ ПІДГОТОВКИ КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ У ТАЇЛАНДСЬКОМУ БОКСІ
DOI:
https://doi.org/10.32652/tmfvs.2018.2.33-39Ключові слова:
муей-тай, диференційований підхід, швидкісно-силова підготовка, швидкісний компонент, силовий компонент, кваліфіковані спортсмениАнотація
Розглянуто характеристику таїландського боксу, визначено проблему та актуальність даного дослідження. Мета. Виявити особливості техніко-тактичних дій у таїландському боксі. Методи. Аналіз спеціальної літератури, узагальнення, систематизація. Результати. Проаналізовано техніку змагальної діяльності, в якій коротко висвітлено основні ударні дії верхніми і нижніми кінцівками і швидкісно-силову підготовку кваліфікованих спортсменів в таїландському боксі. Виявлено залежність між ваговими групами спортсменів таїландського боксу та їх реалізації швидкісно-силових можливостей. Така залежність безпосередньо пов’язана з техніко-тактичними діями спортсменів у рингу. У структурі технічної підготовленості виділяються базові і додаткові вправи. Швидкісно-силова підготовка спортсменів вимагає диференційованого підходу, в якому залежно від вагової категорії розставляються пріоритети розвитку і підвищення швидкісного або силового компонентів. Підвищення швидкісного компонента методично здійснюється за допомогою «ударного» методу динамічних зусиль у стато-динамічному режимі. Тривалість вправ повинна бути такою, щоб до кінця виконання швидкість не знижувалася внаслідок втоми. Підвищення силового компонента здійснюється за допомогою чергування вправ методом динамічних зусиль з обтяженнями та без. У динамічному режимі вправи також мають долаючий та поступливий характер. Наявність великої різноманітності ударів, індивідуальних варіантів техніки виконання та прояви рухових функцій у спортсменів вимагають удосконалення технології контролю та оцінювання їх швидкісно-силових компонентів. Для здійснення контролю та оцінки показників провідних тайбоксерів буде застосовано програму, розроблену в компанії Hykso.Посилання
Аrtemenko О. L. Мuay Тhаi – free fight / О. L. Аrtemenko, Т. S. Drozdov, А. N. Коvtik. – Мinsk: Sovremen. sl., 2001. – 358 p.
Degtyarev I. P. Peculiarities of special physical fitness of junior boxers / I. P. Degtyarev, E. G. Маrtirosov, М. S. Кiyzbayev // Boxing. – Мoscow, 1983. – P. 52–53.
Zatsiorsky V. М. Physical qualities of athlete the bases of education theory and methods / V. М. Zatsiorsky. – [3 rd edition] – Мoscow: Sov. Sport, 2009. – 200 p.
History of Thai boxing and the main hits in Muay Thai. – Access mode http://zdorovosport.ru/thai.html
Кickboxing and Thai boxing. – Ch. 1. – Access mode http://www.v8mag.ru/section315/article1815.php
Thai boxing club. Punches in Muay Thai. – Access mode http://www.lotos-club.com/content/99/udary-rukami/1/
Коvtik А. N. Boxing. Professional’s secrets / А. N. Коvtik. – Saint Petersburg: Piter, 2010. – 2 nd ed. – 129 p.
Коvtik А. N. Тhаi boxing. Lessons of the professional for novice athletes / А. N. Коvtik. – Saint Petersburg: Piter, 2010. – 224 p.
Маtveyev L. P. Тhеоry and methods of physical culture (general bases of theory and methods of physical education; theoretico-methodical аspects of sport and professionally applied forms of physical culture): textbook for physical culture institutions / L. P. Маtveyev. – Мoscow: Fizkultura i sport, 1991. — P. 184.
Маkhov S. «Assault fight GROM. Тhеоry and methods of training / S. Маkhov. – Оrel: МАBIV, 2014. – 41 p.
Nikitenko А. А. Correlations between indices of speed and strength capacities in single combat athletes at the stage of specialized basic preparation / А. А. Nikitenko et al. // Pedahohika, psykholohiia tа medyko-biolohichni problem fizvykhovania і sportu. – 2013. – N 1.
Nikitenko S. Development of speed capacities in juniors of middle school age with application of elements of sports single combats //Fizychna аktyvnist, zdorovia і sport. – 2011. – N 3 (5). – P. 27–35.
Оskolkov V. А. Movements on the ring – the basis of technico-tactical preparation in boxing: teaching guide / V. А. Оskolkov. – Volgograd: Izdatelstvo VSPU «Peremena», 2007. – P. 12.
Оstyanov V. N. Competitive activity analysis of elite boxers of different weight categories / V. N. Оstyanov, А. І. Hryb // Naukovyi visnyk lvivskoho universytetu veterynarnoi medytsyny ta biotekhnolohii imeni S. Z. Gzhytskoho. – 2011. – Vol. 13, N 4–2 (50).
Platonov V. N. System of athletes’ preparation in the Olympic sport. General theory and its practical applications / V. N. Platonov. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 2015. – Book 1. – P. 590–595.
Pat О'Leery. The strongest survive. Physical training in the practice of martial arts and single combats / Pat О’Leery. – Feniks, 2006. – 240 p.
Rezinkin V. V. Speed-strength preparation in sports single combats with usage of local weights: Dissertation of Ph. D. in Pedagogics. – 01.02.08 / V. V. Rezinkin. – Мoscow, 2001. – 129 p.
Rybalov Y. V. Teaching guide. Sports training bases / Y. V. Rybalov, S. I. Rybalova, М. V. Rudin. – Surazh, 2013. – 122 p.
Sagat Nоy Коklam. Thai boxing bases / Sagat Nоy Коklam. – Rostov-on-Don: Feniks, 2003. – 352 p.
Теchnique of punches in Thai boxing. – Access mode http://www.kombat.odessa.ua/?p=451
Thai boxing in Latvia. – Access mode http://thaibox.ucoz.com/index/0-6
Fedorov S. V. Меthods of developing strength capacities in young Thai boxers. Access mode http://www. scienceforum.ru/2015/874/14416
Shekhov V. G. Thai boxing for one’s pleasure: practical guide / V. G. Shekhov. – Мn.: Kharvest; Мoscow: АСТ, 2000. – 384 p.
Encyclopaedia of Thai boxing. – Access mode http://rmtf.ru/spravka/enciklopediya-tajskogo-boksa
Hykso. – Access mode https://www.hykso.com/
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2018 Теорія і методика фізичного виховання і спорту
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
