DOI: https://doi.org/10.32652/tmfvs.2019.1.52-56

Вплив спеціальної силової підготовки на специфічні компоненти функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності спортсменів у веслуванні академічному

Чжао Дун, Андрій Дяченко

Анотація


У статті обґрунтовано вплив спеціальної силової підготовки спортсменів у веслуванні академічному на спеціальну роботоздатність в умовах компенсованого стомлення.  Мета. Оцінити вплив силової підготовки веслувальників на підвищення їхньої спеціальної роботоздатності у веслуванні академічному в умовах компенсованого стомлення.  Методи: Аналіз науково-методичної літератури, ергометрія.  Результати. В статті показано, що спеціальна силова підготовка є одним із ключових чинників розвитку спеціальної витривалості веслувальників. У поєднанні з тренувальною роботою на рівні порогу анаеробного обміну відмічено збільшення спеціальної роботоздатності веслувальників у період настання компенсованого стомлення, що розвивається на другій половині дистанції. Під впливом спеціальної фізичної підготовки із застосуванням засобів спеціальної силової підготовки зафіксовано збільшення спеціальної роботоздатності на відрізку 1000–1500 м на 4,6 %, на дистанції 2000 м – на 4,7 % за показниками ергометричної потужності роботи в процесі моделювання змагальної діяльності веслувальників на ергометрі Concept II. Про підвищення компенсації стомлення свідчить збільшення питомих показників легеневої вентиляції і СО 2 періоду стійкого стану і розвитку втоми на 9,7 %. Характеристики аеробного енергозабезпечення достовірно не змінилися.


Ключові слова


силова підготовка; веслування академічне; спеціальна роботоздатність

Повний текст:

PDF

Посилання


Dyachenko АY. Improving special endurance of skilled rowers. Кiev: NPF “Skavutich-Delfin”; 2004. 338 p.

Кleshnev VV. Peculiarities of ergometer rowing and its significance for training rowers. Теоriya i praktika fizkultury. 1996. Special issue. 6: 21–26, 39.

Laputin АМ. Biomechanical bases of physical exercise technique. Chernigov. DPU imeni Т. H. Shevchenko: Naukovyi svit; 2001. 202 p.

Nechayev АV. Distribution of means and methods for improving strength capacities and endurance of rowers aged 15-16 years in annual training microcycle [Аuthor’s abstract]. Маlakhovka, 2006. 24 p.

Platonov VN. Sports training periodization. General theory and its practical applications. Кiev: Оlimpiyskaya literatura; 2013. 624 p.

Stetsenko YN. Functional preparation of rowers of different skill levels: teaching guide: Кiev: USUPES, 1994. 191 p.

Wilmore JH. Sports physiology and motor activity. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 1997: 85–105, 132–143, 149–215.

Bampouras TM, Marrin K, Sankey SP and Jones PA. (2014), «Test-retest reliability and sensitivity of the Concept2 Dyno dynamometer: practical applications», J Strength Cond Res, no 28(5): 1381-5.

du Manoir GR, Haykowsky MJ, Syrotuik DG, Taylor DA and Bell GJ. (2007), «The effect of high-intensity rowing and combined strength and endurance training on left ventricular systolic function and morphology», Int J Sports Med, no. 28(6): 488-94.

Gee TI, French DN, Howatson G, Payton SJ, Berger NJ and Thompson KG. (2011), «Does a bout of strength training affect 2,000 m rowing ergometer performance and rowing-specific maximal power 24 h later?». Eur J Appl Physiol; 111(11): 2653-62.

Lawton TW, Cronin JB. and McGuigan, MR. (2011) «Strength testing and training of rowers: a review», Sports Med, no. 1; 41(5): 413-32.

Seitz LB, Reyes A, Tran TT, Saez de Villarreal E. and Haff GG (2014), «Increases in lower-body strength transfer positively to sprint performance: a systematic review with meta-analysis», Sports Med, no 44(12): 1693-702.

Smith TB and Hopkins WG (2012). «Measures of rowing performance», Sports Med, no. 42(4): 343-58.

Lawton TW, Cronin JB. and McGuigan MR. (2013). «Strength, power, and muscular endurance exercise and elite rowing ergometer performance», 27(7): 1928-35

Ualí I, Herrero AJ, Garatachea N, Marín PJ, Alvear-Ordenes I and García-López D. (2012). «Maximal strength on different resistance training rowing exercises predicts start phase performance in elite kayakers», J Strength Cond Res, no. 26(4): 941-6.


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Дьяченко АЮ. Совершенствование специальной выносливости квалифицированных спортсменов в академической гребле. – Киев: НПФ “Славутич-Дельфин”; 2004. 338 с.

Клешнев ВВ. Особенности гребли на эргометрах и их значение в подготовке гребцов-академистов. Теория и практика физической культуры. 1996. Спецвып. 6: 21–26, 39.

Лапутин АМ. Биомеханические основы техники физических упражнений. Чернигов. ДПУ им. Т. Г. Шевченко: Науковий світ; 2001. 202 с.

Нечаев АВ. Распределение средств и методов совершенствования силовых качеств и выносливости в годичном тренировочном макроцикле гребцов-академистов 15–16 лет [Автореферат]. Малаховка, 2006. 24 с.

Платонов ВН. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение. Киев: Олимпийская литература; 2013. 624 с.

Стеценко ЮН. Функциональная подготовка спортсменов – гребцов различной квалификации: учеб. пособие: Киев: УГУФВС; 1994. 191 с.

Уилмор ДжХ. Физиология спорта и двигательной активности. – Киев: Олимп. лит.; 1997: 85–105, 132–143, 149–215.

Bampouras TM, Marrin K, Sankey SP and Jones PA. (2014), «Test-retest reliability and sensitivity of the Concept2 Dyno dynamometer: practical applications», J Strength Cond Res, no 28(5): 1381-5

du Manoir GR, Haykowsky MJ, Syrotuik DG, Taylor DA. and Bell GJ. (2007), «The effect of high-intensity rowing and combined strength and endurance training on left ventricular systolic function and morphology», Int J Sports Med, no. 28(6): 488-94.

Gee TI, French DN, Howatson G, Payton SJ, Berger NJ and Thompson KG. (2011). «Does a bout of strength training affect 2,000 m rowing ergometer performance and rowing-specific maximal power 24 h later?». Eur J Appl Physiol; 111(11): 2653-62.

Lawton TW, Cronin JB and McGuigan MR. (2011) «Strength testing and training of rowers: a review», Sports Med, 1; 41(5): 413-32.

Seitz LB, Reyes A, Tran TT, Saez de Villarreal E and Haff GG (2014), «Increases in lower-body strength transfer positively to sprint performance: a systematic review with meta-analysis», Sports Med, no 44(12): 1693-702

Smith TB. and Hopkins WG. (2012), «Measures of rowing performance», Sports Med, no. 42(4): 343-58.

Lawton TW, Cronin JB. and McGuigan MR. (2013), «Strength, power, and muscular endurance exercise and elite rowing ergometer performance», 27(7): 1928-35

Ualí I, Herrero AJ, Garatachea N, Marín PJ, Alvear-Ordenes I. and García-López D. (2012), «Maximal strength on different resistance training rowing exercises predicts start phase performance in elite kayakers», J Strength Cond Res, no. 26(4): 941-6.




Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

ISSN: 1992-7908 (друк);

ISSN: 1992-9331 (інтернет);