Вплив спеціальної силової підготовки на специфічні компоненти функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності спортсменів у веслуванні академічному
DOI:
https://doi.org/10.32652/tmfvs.2019.1.52-56Ключові слова:
силова підготовка, веслування академічне, спеціальна роботоздатністьАнотація
У статті обґрунтовано вплив спеціальної силової підготовки спортсменів у веслуванні академічному на спеціальну роботоздатність в умовах компенсованого стомлення. Мета. Оцінити вплив силової підготовки веслувальників на підвищення їхньої спеціальної роботоздатності у веслуванні академічному в умовах компенсованого стомлення. Методи: Аналіз науково-методичної літератури, ергометрія. Результати. В статті показано, що спеціальна силова підготовка є одним із ключових чинників розвитку спеціальної витривалості веслувальників. У поєднанні з тренувальною роботою на рівні порогу анаеробного обміну відмічено збільшення спеціальної роботоздатності веслувальників у період настання компенсованого стомлення, що розвивається на другій половині дистанції. Під впливом спеціальної фізичної підготовки із застосуванням засобів спеціальної силової підготовки зафіксовано збільшення спеціальної роботоздатності на відрізку 1000–1500 м на 4,6 %, на дистанції 2000 м – на 4,7 % за показниками ергометричної потужності роботи в процесі моделювання змагальної діяльності веслувальників на ергометрі Concept II. Про підвищення компенсації стомлення свідчить збільшення питомих показників легеневої вентиляції і СО 2 періоду стійкого стану і розвитку втоми на 9,7 %. Характеристики аеробного енергозабезпечення достовірно не змінилися.Посилання
Dyachenko АY. Improving special endurance of skilled rowers. Кiev: NPF “Skavutich-Delfin”; 2004. 338 p.
Кleshnev VV. Peculiarities of ergometer rowing and its significance for training rowers. Теоriya i praktika fizkultury. 1996. Special issue. 6: 21–26, 39.
Laputin АМ. Biomechanical bases of physical exercise technique. Chernigov. DPU imeni Т. H. Shevchenko: Naukovyi svit; 2001. 202 p.
Nechayev АV. Distribution of means and methods for improving strength capacities and endurance of rowers aged 15-16 years in annual training microcycle [Аuthor’s abstract]. Маlakhovka, 2006. 24 p.
Platonov VN. Sports training periodization. General theory and its practical applications. Кiev: Оlimpiyskaya literatura; 2013. 624 p.
Stetsenko YN. Functional preparation of rowers of different skill levels: teaching guide: Кiev: USUPES, 1994. 191 p.
Wilmore JH. Sports physiology and motor activity. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 1997: 85–105, 132–143, 149–215.
Bampouras TM, Marrin K, Sankey SP and Jones PA. (2014), «Test-retest reliability and sensitivity of the Concept2 Dyno dynamometer: practical applications», J Strength Cond Res, no 28(5): 1381-5.
du Manoir GR, Haykowsky MJ, Syrotuik DG, Taylor DA and Bell GJ. (2007), «The effect of high-intensity rowing and combined strength and endurance training on left ventricular systolic function and morphology», Int J Sports Med, no. 28(6): 488-94.
Gee TI, French DN, Howatson G, Payton SJ, Berger NJ and Thompson KG. (2011), «Does a bout of strength training affect 2,000 m rowing ergometer performance and rowing-specific maximal power 24 h later?». Eur J Appl Physiol; 111(11): 2653-62.
Lawton TW, Cronin JB. and McGuigan, MR. (2011) «Strength testing and training of rowers: a review», Sports Med, no. 1; 41(5): 413-32.
Seitz LB, Reyes A, Tran TT, Saez de Villarreal E. and Haff GG (2014), «Increases in lower-body strength transfer positively to sprint performance: a systematic review with meta-analysis», Sports Med, no 44(12): 1693-702.
Smith TB and Hopkins WG (2012). «Measures of rowing performance», Sports Med, no. 42(4): 343-58.
Lawton TW, Cronin JB. and McGuigan MR. (2013). «Strength, power, and muscular endurance exercise and elite rowing ergometer performance», 27(7): 1928-35
Ualí I, Herrero AJ, Garatachea N, Marín PJ, Alvear-Ordenes I and García-López D. (2012). «Maximal strength on different resistance training rowing exercises predicts start phase performance in elite kayakers», J Strength Cond Res, no. 26(4): 941-6.
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2019 Теорія і методика фізичного виховання і спорту
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
