ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА СПОРТСМЕНІВ У СУЧАСНОМУ П’ЯТИБОРСТВІ НА ЕТАПІ ПОПЕРЕДНЬОЇ БАЗОВОЇ ПІДГОТОВКИ: ПРОБЛЕМИ ТА ШЛЯХИ ВИРІШЕННЯ

Анотація

Проаналізовано особливості побудови тренувального процесу, теоретично розроблено системи організації навчального процесу попереднього базового періоду підготовки на основі врахування провідних показників підготовленості, що обумовлюють результативність у змагальній діяльності спортсменів у сучасному п’ятиборстві. Мета. Вивчити сучасний стан та актуальні проблеми фізичної підготовки спортсменівп’ятиборців на етапі попередньої базової підготовки. Методи. Аналіз науково-методичної літератури. Результати. У процесі тренування п’ятиборців неминуче виникає та активно проявляється взаємовплив тренувальних навантажень в окремих видах багатоборства, тому однією з основних умов успішної підготовки спортсменів є раціональний розподіл тренувальних навантажень з дисциплін комплексу, вміння правильно поєднати всі компоненти спортивної підготовки, тобто максимально використати позитивний вплив одного виду п’ятиборства на інший. Проблема побудови мікроциклів на початкових етапах багаторічного удосконалення залишається недостатньо вивченою, тому потребує подальшого дослідження. У процесі багаторічної підготовки спортсменів дуже важливу роль відіграє раціональне чергування навантажень та відпочинку в мікроциклі.  Не всі тренери використовують різнобічну підготовку, оминаючи важливі компоненти структури тренування. Також не враховують ризик травматизму юних спортсменів, особливо на етапі попередньої базової підготовки, оскільки у цей час відбуваються важливі вікові зміни в організмі дитини. Нераціональним підбором вправ та чергуванням навантажень тренери стомлюють юний організм дитини, тим самим знижуючи показники результативності змагальної діяльності. Планується розробка тренувальних програм з урахуванням вікових особливостей, а також травматизму на етапі попередньої базової підготовки.