КОПІНГ-СТРАТЕГІЇ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ СПОРТСМЕНАМИ
DOI:
https://doi.org/10.32652/tmfvs.2019.2.105-113Ключові слова:
стрес, стресостійкість, копінг-стратегія, кваліфікований спортсмен, самокоучингАнотація
Кваліфіковані спортсмени на різних етапах спортивної діяльності стикаються з великою кількістю стрес-факторів. Для досягнення успіхів у професійній діяльності вони змушені підвищувати власну стресостійкість, використовуючи різні техніки і методики. Від успішного оволодіння та вибору копінг-стратегій залежить реакція кваліфікованого спортсмена на внутрішні і зовнішні стрес-чинники, що актуалізує вивчення проблематики, пов’язаної з боротьбою зі стресом в процесі здійснення професійної діяльності. Мета. Висвітлення сучасних зарубіжних теоретико-методологічних засад із проблеми стресостійкості та використання копінг-стратегій у спорті, виокремлення сучасного понятійно-категоріального апарату, який використовується провідними вченими. Методи. Аналіз, синтез, порівняння, узагальнення. Результати. На основі аналізу існуючих теоретико-аналітичних досліджень розглянуто сучасні підходи до проблеми стресу і формування стресостійкості. Визначено особливості використання індивідуальних копінг-стратегій спортсменами, які займаються змішаними бойовими мистецтвами. Виявлено особливості вибору копінг-стратегій і впливу особистісного чинника на їх використання. Описано нові типи копінг-стратегій для подолання стресу. Виявлено наявність стійкого взаємозв’язку між ефективністю однієї копінг-стратегії та можливістю і здатністю, в разі необхідності, вибирати іншу.Посилання
Belem I, Santos V, Caruzzo N, Rigoni P, Both J, Vieira J What coping strategies are used for athletes of MMA more resilient to stress? J of Ph Ed [Internet]. 2017 [cited 2018 Sep 23]; 28. Available from: http://www. scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S2448-24552017000100142.
Cowden R, Meyer-Weitz A, Asante K. Mental toughness in competitive tennis: relationships with resilience and stress. Front Psy[Internet]. 2016 [cited 2018 Sep 28]; 7:1-9. Available from: https://www.frontiersin.org/ articles/10.3389/fpsyg.2016.00320/full. DOI: 10.3389/fpsyg.2016.00320.
Cowden R, Fuller D, Anshel M. Psychological predictors of mental toughness in elite tennis: An exploratory study in learned resourcefulness and competitive trait anxiety. Pers and Motor Sk [Internet]. 2014 [cited 2018 Sep 26]; 73(119):1-18. Available from: 268228849_Psychological_predictors_of_mental_toughness_in_elite_ tennis_An_exploratory_study_in_learned_resourcefulness_and_competitive_trait_anxiety. DOI: 10.2466/30. PMS.119c27z0
Dias C, Cruz J, Fonseca A. International the relationship between multidimensional competitive anxiety, cognitive threat appraisal, and coping strategies: A multi-sport study. Int Rev Sp Ex Psy[Internet]. 2012 [cited 2018 Oct 10]; 10(1):52-65. Available from: https://repositorium.sdum.uminho.pt/bitstream/1822/18068/1/diascruz-fonseca-dez11-in%20press-relationship%20between%20coping%20strategies.pdf.
Fletcher D, Sarkar M A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions. Psy of Sp and Ex [Internet] 2012. [cited 2018 Aug 20]; 13:669-78. Available from: http://www.sxf.uevora.pt/wp-content/ uploads/2013/03/Fletcher_2012.pdf.
Fletcher D, Sarkar M. Psychological resilience in sport performers: A review of stressors and protective factors. J of SpScien [Internet] 2014. [cited 2018 Oct 09]; 32(15):1419-34. Available from: https://www.researchgate.net/ publication/261518435_Psychological_resilience_in_sport_performers_A_review_of_stressors_and_protective_ factors.
Galli N, Vealey RS. “Bouncing Back” From Adversity: Athletes’ Experiences of Resilience. The SpPsy [Internet] 2008 [cited 2018 Aug 27]; 22: 316-35. Available from: доступу: https://pdfs.semanticscholar.org/e2ce/2 a0a366adb091ec10dd385f39ea13fa6a38b.pdf
Galli N, Gonzalez S. Psychological resilience in sport: A review of the literature and implications for research and practice.Int J of Spt and Ex Psy [Internet] 2015. [cited 2018 Aug 11]; 3(13):243-57. Available from: https://www. tandfonline.com/doi/full/10.1080/1612197X.2014.946947?scroll=top&nee.DOI: 10.1080/1612197X.2014.946947
Lestter Y. The Effect of Stress Coping Techniques in Sports College. CMC Senior Theses. Paper [Internet] 2016. Available from: http://scholarship.claremont.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2319&context=cmc_theses.
Luthar S, Cicchetti D. The construct of resilience: Implications for interventions and social policies. Dev Psychopathology [Internet] 2000. [cited 2018 Sep 20]; 12(4):857-85. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC1903337/.
Nicholls A, Morley D, Perry J. The model of motivational dynamics in sport: resistance to peer influence, behavioral engagement and disaffection, dispositional coping and resilience. Front Psychol [Internet] 2016. [cited 2018 Oct 02]; 6:1-9. Available from: Режим доступу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4703820/.
Richardson G The Metatheory of Resilience and Resiliency. Clinical Psychology [Internet] 2002. [cited 2018 Sep 17]; 58(3):307-21.
Sarkar M. Psychological Resilience: Definitional Advancement and Research Developments in Elite Sport IntJof Stress Prev and Well. [Internet] 2017. [cited 2018 Oct 15]; 1(3):1-4. Available from: http://www. stressprevention.net/wp-content/uploads/2017/04/IJSPW-1-3.pdf.
Weissensteiner J, Albernethy B, Farrow D, Gross J. Distinguishing psychological characteristics of expert cricket batsmen. JSciMedSport 2012; 15(1): 74-9.
Weissensteiner J. Method in the madness: working toward viable ‘paradigm’ for better understanding and supporting the athlete pathway [Internet] 2017. [cited 2018 Oct 20]. Available from: https://books.google.com.ua/ books?id=zwxdDgAAQBAJ&pg=PT111&lpg=PT111&dq=13.+Weissensteiner+J,+Albernethy+B,&source=bl&ots =k7JdAAd0Sh&sig=tkIeTUwONVQ3aNa_IlTfv0okL0I&hl=ru&sa=X&ved=2ahUKEwi8tpba3YDfAhUip4sKHdNGD eIQ6AEwCHoECAkQAQ#v=onepage&q=13.%20Weissensteiner%20J%2C%20Albernethy%20B%2C&f=false.
Whitmore J. Coaching for Performance: GROWing Human Potential and Purpose [Internet] 2009 [cited 2018 Dec 24]. Available from: https://epdf.tips/coaching-for-performance-growing-human-potential-and-purposethe-principles-and-.html
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2019 Теорія і методика фізичного виховання і спорту
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
