ОСОБЛИВОСТІ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ У МАУНТИНБАЙКУ (КРОС-КАНТРІ)

Автор(и)

  • Людмила Гапонова Національний університет фізичного виховання і спорту України, Україна

DOI:

https://doi.org/10.32652/tmfvs.2019.3.13-17

Ключові слова:

крос-кантрі, підготовка, перешкоди, траса, координаційні здібності, структура, змагання

Анотація

Розвиток  сучасного  спорту  в  цілому  та  маунтинбайку  зокрема  свідчить  про  постійні  зміни чинників,  що  впливають  на  ефективність  виступу  спортсменів  (зміна  правил  та  ускладнення  профілю трас). Сукупність рухових проявів гонщика в крос-кантрі під час проходження дистанції від моменту старту до фінішу визначає особливості та структуру змагальної діяльності. Мета. Виявити особливості та основні складові  змагальної  діяльності  в  олімпійській  дисципліні  крос-кантрі,  що  впливають  на  ефективність ведення гонки. Методи. Теоретичний аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, аналіз змагальної діяльності, експертне опитування. Результати. Виявлено основні особливості,  що  характеризують  змагальну  діяльність  у  крос-кантрі,  до  яких  належать  змінні  умови змагань, техніка виконання старту, екстремальність трас, наявність різноманітних перешкод (трамплінів, контр-нахилів тощо), зміна співвідношень передач, дискваліфікація спортсменів, харчування на дистанції. Встановлено, що основною структурною складовою, яка впливає на результат, є дистанційна швидкість (44,1 %), потім іде старт (36,6%), далі – фініш (19,1 %). Показано, що для демонстрації хороших спортивних результатів  спортсмен  має  володіти  високим  рівнем  розвитку  координаційних  здібностей.  Вивчення структури змагальної діяльності та її особливостей дозволяє підібрати ефективні засоби та методи для вирішення  поставлених  завдань  та  мети  підготовки  –  демонстрації  високих  спортивних  результатів. Включення в  трасу великої кількості технічних ділянок та складних перешкод вимагає від спортсменів розвитку фізичних якостей, особливо координаційних здібностей та спритності.

Посилання

Baikovsky YV. Factors determining the extremality of sports activities. Extreme human activity. 2016; 3 (39): 49-33.

Gorskaya IY. Specificity of coordination training in extreme cycling. Omsk; 2012. р. 160-163.

Dyshakov IS. Psychophysiological indices of efficiency of activity of cyclists specializing in mountain bike. - M: Proceedings of the XIII International Scientific and Practical Conference of Psychologists of Physical Culture and Sport. Moscow; 2017: р. 315-318.

Keller VS. Competitive activity in the system of sports training. Modern system of sports training. Moscow: SAAM; 1995. р. 41-50

Krasnov VN. Cross Country Training: Training. allowance. Cheboksary: Chuvash Univ; 2003. 178 p.

Krasnov VN. Cross Country: Cycling Sports Training: Monograph. Moscow: Scientific and Publishing Center «Theory and Practice of Physical Culture and Sport»: 2006. 446 p.

Matveev LP. General sports theory and its applied aspects: textbook. for high schools of phys. culture. 5 th ed. and ext. Moscow: Sovetsky sport; 2010. 340 p.

Novikov AA. Trends of research of competitive activity in sports of the highest achievements. Kiev: KSIPC; 1993. р. 167-170.

Platonov VN. Organizational and methodological problems of training cyclists. Kiev. Velosipedny sport; 1983. р. 12-19.

Platonov VN. System of athletes’ preparation in the Olympic sport. General theory and its practical applications: textbook for students. Кiеv: Оlimpiyskaya literatura; 2004. 808 p.

##submission.downloads##

Опубліковано

2019-11-26

Номер

Розділ

Статті