ОСОБЛИВОСТІ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ У МАУНТИНБАЙКУ (КРОС-КАНТРІ)

Анотація

Розвиток  сучасного  спорту  в  цілому  та  маунтинбайку  зокрема  свідчить  про  постійні  зміни чинників,  що  впливають  на  ефективність  виступу  спортсменів  (зміна  правил  та  ускладнення  профілю трас). Сукупність рухових проявів гонщика в крос-кантрі під час проходження дистанції від моменту старту до фінішу визначає особливості та структуру змагальної діяльності. Мета. Виявити особливості та основні складові  змагальної  діяльності  в  олімпійській  дисципліні  крос-кантрі,  що  впливають  на  ефективність ведення гонки. Методи. Теоретичний аналіз та узагальнення науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, аналіз змагальної діяльності, експертне опитування. Результати. Виявлено основні особливості,  що  характеризують  змагальну  діяльність  у  крос-кантрі,  до  яких  належать  змінні  умови змагань, техніка виконання старту, екстремальність трас, наявність різноманітних перешкод (трамплінів, контр-нахилів тощо), зміна співвідношень передач, дискваліфікація спортсменів, харчування на дистанції. Встановлено, що основною структурною складовою, яка впливає на результат, є дистанційна швидкість (44,1 %), потім іде старт (36,6%), далі – фініш (19,1 %). Показано, що для демонстрації хороших спортивних результатів  спортсмен  має  володіти  високим  рівнем  розвитку  координаційних  здібностей.  Вивчення структури змагальної діяльності та її особливостей дозволяє підібрати ефективні засоби та методи для вирішення  поставлених  завдань  та  мети  підготовки  –  демонстрації  високих  спортивних  результатів. Включення в  трасу великої кількості технічних ділянок та складних перешкод вимагає від спортсменів розвитку фізичних якостей, особливо координаційних здібностей та спритності.