УДОСКОНАЛЕННЯ ТЕХНІЧНОЇ МАЙСТЕРНОСТІ КВАЛІФІКОВАНИХ СПОРТСМЕНІВ, ЯКІ СПЕЦІАЛІЗУЮТЬСЯ У СТРИБКУ У ДОВЖИНУ
DOI:
https://doi.org/10.32652/tmfvs.2020.1.9-14Ключові слова:
стрибок у довжину, технічна майстерність, рухові якостіАнотація
Стаття присвячена науково-практичному обґрунтуванню напрямів удосконалення технічної майстерності кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у стрибку у довжину.Мета. Обґрунтувати напрями удосконалення технічної майстерності кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у стрибку у довжину.
Методи. Аналіз і узагальнення науково-методичної літератури та мережі Інтернет, відеозйомка; біомеханічний відеокомп’ютерний аналіз; методи математичної статистики.
Результати. Визначено інформативні характеристики техніки, від яких залежить досягнення високих спортивних результатів: швидкість розбігу перед
відштовхуванням від опори; енергія кінетична в момент постановки ноги на опору у відштовхуванні; швидкість вильоту загального центру маси (ЗЦМ) тіла в момент відриву від опори; енергія повна в момент постановки ноги на опору у відштовхуванні; тривалість фази відштовхування від опори; енергія кінетична в момент відриву ноги від опори; енергія повна в момент відриву ноги від опори; максимальна висота ЗЦМ тіла в польоті; висота ЗЦМ тіла в момент постановки ноги на опору у відштовхуванні; кут вильоту ЗЦМ тіла; довжина третього
кроку перед відштовхуванням; потужність відштовхування. Удосконалення технічної майстерності має знаходитись у тісному взаємозв’язку з розвитком рухових якостей, психічних здібностей стрибунів у довжину з урахуванням типу переважної сенсорної системи. Виділено напрями удосконалення технічної майстерності кваліфікованих спортсменів, які спеціалізуються у стрибку у довжину: орієнтація на інформативні характеристики техніки, від яких залежить досягнення високих спортивних результатів у тісному взаємозв’язку з розвитком
рухових якостей, психічних здібностей спортсменів з урахуванням типу їхньої переважної сенсорної системи.
Посилання
Bobrovnik VI. Коzlova Е.К. Improving technical prowess of highly skilled track and field jumpers. Мir sporta. 2008; 1:31-4.
Bobrovnik VI. Коzlova Е.К. Track and field jumps. In: Track and field Аurutin SY, Аrtyushchenko АF, Betsa NN et al. Кiev: Logos. 2017. p. 405–552.
Bruks К. Classification of motor qualities. Legkoatleticheskiy vestnik IААF. 2013;3-4:135–142.
Vysochina NL, Коzlova ЕК. Peculiarities of manifesting mental personality features in skilled track and field athletes under stress comditions. Naukovyi chasopys. Fizychna kultura і sport 2014;9 (50):33-6.
Dobrynskaya N, Коzlova Е. Моdeling competitive activity as a basis for individualization of long-term preparation design in track and field all around (women). Nauka v Olimpiyskom sporte. 2013; 3:13-20.
Dyachkov VМ. Improving athletes’ technical skills (Pedagogical problems of management). Моscow: Fizkultura i sport; 1972. 230 p.
Меndosa L, Niksdorf E. Biomechanical analysis of horizontal jumps at the IAAF 2009 World Championship. Legkoatleticheskiy vestnik IААF. 2011;3-4:25–60.
Platonov VN. System of athletes’ preparation in the Olympic sport. General theory and its practical applications: textbook: Кiеv: Оlimpiyskaya literatura; 2015. B. 2. 752 p.
Platonov VN. Motor qualities and physical training of athletes. Кiеv: Оlimpiyskaya literatura; 2017. 659 p.
Тumanyan GS. Strategy of champions preparation: coach bible. Моscow: Sov. sport; 2006. 496 p.
Khmelnytska IV. Program complex of biomechanical video computer analysis of human motions. Теоriia і metodyka fizvykhovannia і sportu. 2004; 2:150-156.
Enkarnation А, Gultires-Davila М, Rayas D. 3D kinematic analysis of long jumps at 2008 World Championship. Legkoatleticheskiy vestnik IААF. 2013;3-4:115-134.
Hilliard C. Technical preparation & coaching drills for the long jump. Modern Athlete and Coach. 2007; 45(3):7-9.
Коzlova Е, Wang Wei, Коzlov К. Individual peculiarities of long jump technique of skilled athletes. Journal of Physical Education and Sport. 2020;20:408-412, ISSN: 2247- 806X; p-ISSN: 2247– 8051; ISSN - L = 2247- 8051 c JPES.
Shiffer Y. Horizontal jumps. IAAF New Studies in Athletics. 2011;3-4:7-22.
Wang Wei, Kozlova E. Research on the training content system of long jumpers. Sports World (Scholarly). 2019;3:10-11.
Wensor D. Teach kids long jump in 30 minutes. Modern Athlete and Coach, 2010;48(3): 8-10.
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Авторське право (c) 2020 Теорія і методика фізичного виховання і спорту
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution 4.0 International License.
