Теоретико-методичне обґрунтування конверсії функціональної підготовленості спортсменів у спортивних танцях

Анотація

Анотація. Роботу присвячено науково-методичному обґрунтуванню конверсії функціональної підготовленості спортсменів-танцюристів. Мета. На основі реалізації теоретико-методичних положень конверсії розробити практичні засоби реалізації допоміжної фізичної підготовки спортсменів-танцюристів. Методи. Аналіз спеціальної наукової літератури, узагальнення, систематизація даних мережі Інтернет, моніторинг змагальної діяльності. Результати. Визначено теоретико-методичні основи конверсії фізичної підготовленості спортсменів-танцюристів, які формують зміст і алгоритм реалізації конверсійної процедури в системі їх підготовки. Визначено цільові настанови конверсії фізичної підготовленості спортсменів-танцюристів – вдосконалення структури функціональних можливостей на основі спрямованого розвитку нейродинамічних властивостей організму, кардіореспіраторної системи, функцій опорно-рухового апарату. Вказані компоненти функціональної підготовленості сформували змістову спрямованість програми конверсії функціональної підготовленості спортсменів-танцюристів. Результатом конверсії є збільшення ефективності виконання стандартної програми змагань за умови зменшення напруження функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності. Зменшення напруження функціонального забезпечення спеціальної роботоздатності спортсменами основної групи встановлено за рівнем приросту «тренувального імпульсу» на 14 % – партнери, 9 % – партнерки. Ефективність виконання змагальної програми за даними експертної оцінки за правилами змагань збільшилась на 18 %. Дані спортсменів контрольної групи достовірно не змінилися.

Ключові слова: танцювальний спорт, конверсія функціональної підготовленості, програма фізичної підготовки.