Аналіз показників фізичної підготовленості юних спортсменів у гімнастиці спортивній

Анотація

Анотація. Розкрито проблему сучасного етапу розвитку гімнастики спортивної (чоловіки) та удосконалення рівня фізичної підготовленості гімнастів шляхом використання нових методів і засобів під час підготовки юних спортсменів на початковому етапі навчання. Мета. Визначити показники фізичної підготовленості юних гімнастів групи початкової підготовки. Методи. Аналіз та узагальнення даних науково-методичної літератури, науково-педагогічні спостереження, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Результати. У ході проведення педагогічного експерименту виявлено, що у дітей експериментальної групи покращився результат на 0,4 с за тестом біг на 20 м (p < 0,001); за тестом кут в упорі на брусах – на 7 с (p < 0,05); за тестом згинання та розгинання рук у висі на перекладині – на 5,2 раза (p < 0,05). Також відбулися зміни на 3,4 раза за тестом піднімання ніг (p < 0,05); на 5,5 раза – згинання та розгинання рук в упорі на брусах (p < 0,05). За тестом на розвиток гнучкості (міст) відбулися зміни на 1,42 бала; на 1,7 бала – результат на рівень гнучкості (шпагати) (p < 0,05). Отже, результати дослідження показали статистично значущі відмінності початкового і повторного результатів тестування за всіма показниками, що свідчить про ефективність нашого дослідження. Зі сказаного випливає, що тема дослідження є актуальною і тому виникає необхідність пошуку та розробки нових методів і засобів для розвитку фізичних якостей, що сприятиме підвищенню рівня фізичної підготовленості юних гімнастів, починаючи з початкового етапу навчання.

Ключові слова: фізична підготовка, гімнасти, фітнес-технології, засоби, методи.