Тактика змагальної діяльності в гімнастиці спортивній

Анотація

Анотація. В гімнастиці спортивній тактика не така явна, як в інших видах спорту. Прямим її проявом можна назвати послідовність виступу спортсмена в командних змаганнях, створюючи сприятливі умови для гімнастів. «Спортивна тактика» об’єднує способи і виконання рухових дій, які забезпечують ефективність змагальної діяльності, а «тактика змагальної діяльності» передбачає продумані практичні дії з використанням різних прийомів (у межах правил змагань), щоб досягати бажаних результатів на будь-яких змаганнях. Мета. Виявити взаємозв’язок навантаження у тренувальному процесі на результати змагань з гімнастики спортивної та визначити оптимальну тактику змагальної діяльності. Методи. Аналіз науково-методичної літератури, педагогічне спостереження, метод кількісного оцінювання величини тренувального навантаження спортсменів, аналіз протоколів міжнародних змагань. Результати. Впровадження автоексперименту заслуженого майстра спорту олімпійського чемпіона О. Верняєва у тренувальний процес чоловічої молодіжної збірної команди України з гімнастики спортивної підтверджується результатами виступів члена молодіжної збірної команди України з гімнастики спортивної І. К-на. Проведені дослідження показали, що, спираючись на досвід визнаних фахівців у галузі спортивної гімнастики, потрібно враховувати індивідуальні можливості спортсмена. Аналіз протоколів змагань показав, що набутий досвід на змаганнях різного рівня не тільки покращує виступ гімнаста, а й може стати поштовхом і мотивацією для досягнення найвищого результату в спорті вищих досягнень.

Ключові слова: кваліфіковані гімнасти, макроцикл, обсяг тренувального навантаження.