Використання системи кросфіт під час фізичної підготовки правоохоронців у закладах вищої освіти зі специфічними умовами навчання

Анотація

Анотація. Розглянуто можливість застосування системи кросфіт з метою вдосконалення фізичної підготовки правоохоронців у закладах вищої освіти (ЗВО) зі специфічними умовами навчання. Наголошується, що сучасний державно-політичний та суспільно-економічний стан, в якому перебуває Україна, встановлює нові вимоги до суспільства. Наріжним каменем при цьому виступають правоохоронні органи, які є знаряддям забезпечення миру та правопорядку. Масове поширення зброї серед населення, диверсійні дії ворожих спеціальних підрозділів, зачистка звільнених від окупації територій України, мародерство, все це та багато іншого зумовлює необхідність кардинального переосмислення фізичної підготовки майбутніх працівників правоохоронних органів. Мета. З’ясувати доцільність використання системи кросфіт-тренувань під час підготовки правоохоронців у закладах вищої освіти зі специфічними умовами навчання. Методи. Аналіз, синтез, узагальнення літературних джерел. Результати. За результатом дослідження було встановлено, що запровадження системи кросфіт під час фізичної підготовки в рамках навчального процесу майбутніх правоохоронців
у ЗВО зі специфічними умовами навчання є доцільним. По-перше,запровадження системи кросфіт-тренувань сприяє швидшому підвищенню рівня фізичної підготовленості здобувачів порівняно з базовою підготовкою. По-друге, підвищується зацікавленість здобувачів до занять із загальної та спеціальної фізичної підготовки. По-третє, більш якісно формуються навички та вміння, які необхідні під час фізичного протиборства з правопорушниками. Встановлено, що значної уваги під час імплементації елементів системи кросфіт до навчального процесу в ЗВО зі специфічними умовами навчання необхідно приділяти добору вправ, що зможе запобігти травматизму під час занять.

Ключові слова: фізична підготовка, фізична підготовленість, фізичні якості, кросфіт, допінг.