Аэробные возможности как фактор формирования функциональных резервов организма футболистов
DOI:
https://doi.org/10.32652/tmfvs.2016.3.71-75Ключові слова:
футбол, фізична підготовка, аеробні можливостіАнотація
Проведено аналіз методичних підходів до підвищення рівня фізичної підготовленості на основі збільшення аеробних можливостей футболістів. Встановлено, що структура аеробної підготовленості у футболі вивчена недостатньо. Окремі дані, представлені в спеціальній літературі, вказують на наявність проблеми, а не шляхи її вирішення. Показано, що наявність аеробного резерву організму має значення для майбутнього багаторічного вдосконалення юних кваліфікованих футболістів. Ці резерви підвищуються в спеціальних періодах річного циклу підготовки, які включають три етапи вдосконалення спеціальних аеробних можливостей і спрямовані на формування функціональних резервів організму (потенціалу); забезпечення «перенесення» досягнутого потенціалу при переході від підготовчої до спеціальної роботи; реалізацію функціонального (аеробного) резерву організму в процесі підвищення спеціальної витривалостіПосилання
Doroshenko E. Y. Теchnology of improvement of technico-tactical fitness of skilled footballers in competitive period microcycles // Fiz. vospitaniye studentov / E. Y. Doroshenko. – 2012. – N 4. – P. 47–54.
Коstyukevich V. М. Managing training process of footballers within annual preparation cycle / V. М. Коstyukevich. – Vinnitsa: Planer, 2006. – 583 p.
Lisenchuk G. А. Managing footballers’ preparation: monograph / G. А. Lisenchuk. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 2003. – 272 p.
Маtveyev L. P. Bases of general sports theory and system of athletes’ preparation / L. P. Маtveyev. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 1999. – 320 p.
Platonov V. N. Sports training periodization. General theory and its practical applications / V. N. Platonov. – Кiev: Оlimpiyskaya literatura, 2013. – 624 p.
Pshybylsky V. Functional fitness of highly skilled footballers / V. Pshybylsky, V. Мishchenko. – Кyiv: Naukovyi svit, 2005. – 162 p.
Badiru D. The Physics of Soccer: Using Math and Science to Improve Your Game // Deji Badiru. Books for home, work, and leisure. ABICS Publications A Division of AB International Consulting Services. – USA, Lexington, 2010. –296 p.
Bangsbo J. Assessment of the physiological capacity of elite soccer players / J. Bangsbo, L. Michalsik // Science and Football. – 1999. – N 4. – P. 53–62.
Bangsbo J. Soccer System and Strategies / J. Bangsbo, B. Peitersen. – Human kinetics, 2000. – 144 p.
Beswick B. Focused for soccer / B. Beswick. – 2nd ed. – United States: Human Kinetics, 2010. – 206 p.
Ekblom B. Handbook of Sport Medicine and Science. Football (Soccer) / B. Ekblom. – London – Boston: Blackwell Science Publishers, 1994. – 276 p.
Hargreaves A. Skills and strategies for coaching soccer / Alan Hargreaves and Richard Bate. – 2 nd ed. – United States: Human Kinetics, 2010. – 370 p.
Hoff J. Soccer specific aerobic endurance training / J. Hoff, U. Wilsoff, I. Engen et. al. // British J. Sport Medicine. – 2002. – Vol. 6. – P. 218 – 221.
Oberstone J. Comparing Team Performance of the English Premier League, Serie A, and La Liga for the 2008-2009 Season / Joel Oberstone // J. of Quantitative Analysis in Sports. – 2011. – Vol. 7, іss. 1. – P. 1–18.
Parker M. Premier soccer / Michael Parker. – United States: Human Kinetics, 2008. – 183 p.
Reilly Т. Science of training – soccer: a scientific approach to developing strength, speed and endurance // Thomas Reilly. Routiedge is an imprint of the Taylor & Francis Group. – New York & London. – 2007. – 192 p.
Suzic J. Aerobic capacity of elite soccer players / J. Suzic, S. Mazic, S.Ostrojic // 9th Congress ECSS: Clermont Ferrand. – 2004. – P. 49.
##submission.downloads##
Опубліковано
Номер
Розділ
Ліцензія
Ця робота ліцензується відповідно до Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
