Застосування ритмічної дихальної гімнастики за системою Хатха-Йога в поєднанні із загартовуванням та аутогенним тренуванням у фізичній реабілітації гіпертонічної хвороби ІІ стадії

Богдан Дикий

Анотація


Показано применение комплексной методики физической реабилитации больных гипертонической болезнью на постклиническом этапе. Подтверждено, что при комплексном применении ежедневной ходьбы с использованием ритмической дыхательной гимнастики по системе Хатха-Йога, ритм дыхания которой синхронизируется с контролем пульса и аутогенной тренировки, употребление фиточаев и закаливание стоп ног по системе Кнейппа дает возможность улучшить состояние сердечно-сосудистой системы больных гипертонической болезнью.


Ключові слова


реабилитация; оздоровление; дыхательная гимнастика йогов; гипертоническая болезнь

Повний текст:

PDF

Посилання


Аulik І. V. Determination of physical work capacity in clinics and sport. – Мoscow, 1979. – 192 p.

Ayurveda: practical guide / еd. by V. I. Borodkin. – Мinsk: Vida-N, 2000. – 197 p.

Bragg P. How to keep the heart healthy: prevention and control of heart problems / P. Bragg; translated from English. – Кiev: Syenas, 1996. – 90 p.

Vasylieva L. P. Hypertension / L. P. Vasylieva. — Saint Petersburg: Ves, 2009. — 160 p.

Heart diseases and rehabilitation / еd. by М. L. Pollock, D. H. Schmidt. – Кyiv: Оlimpiyska literatura, 2000. – 408 p.

Yepifanova V. А. Remedial physical culture: teaching guide for institutions / V. А. Yepifanov. – Мoscow: Publishing House «GAОТААМЕD», 2002. – 560 p.

Velitchenko V. І. Signifi cance of dosed physical training for rehabilitation of post infarction patients / V. І. Velitchenko, N. V. Velitchenko, I. V. Velitchenko // Rosiyskyi kardiolohichnyi zhurnal. – No 1(57). – 2006. – P. 63–70.

Каrkhut V. V. Phytotherapy during cardiovadcular and respiratory diseases / V. V. Каrkhut. – Кiev: Zdorovia, 1992. – 44 p.

Каrtish А. P. On the most acute medical problems of health maintenance and determination of priority directions in development of some medical services // Visnyk sots. Hihiieny tа оrhanizatsii оkhorony zdorovia Ukrainy. – 2001. – No 2. – P. 15–20.


Пристатейна бібліографія ГОСТ


Аулік І. В. Визначення фізичної працездатності в клініці і спорті / І. В. Аулік. – М., 1979. – 192 с.

Аюрведа: руководство по практическим методам / под ред. В. И. Бородкина. – Минск: Вида-Н, 2000. – 197 с.

Брегг П. Как сохранить ваше сердце здоровым: путиводитель к предупреждению и контролю сердечных проблем / П. Брегг; пер. с англ. – К.: Сьенас, 1996. – 90 с.

Васильєва Л. П. Гіпертонічна хвороба / Л. П. Васильєва. – СПб.: Весь, 2009. – 160 с.

Заболевания сердца и реабилитация / под общ. ред. М. Л. Поллока, Д. Х. Шмидта. – К.: Олімп. л-ра, 2000. – 408 с.

Епифанова В. А. Лечебная физическая культура: учеб. пособие для вузов / В. А. Епифанов. – М.: Изд. дом «ГЭОТААМЕД», 2002. – 560 с.

Велитченко В. І. Значення дозованих фізичних тренувань у відновленні хворих, перенесли інфаркт міокарда / В. І. Велитченко, Н. В. Велитченко, Є. В Велитченко // Рос. кардіол. журн. – No 1(57). – 2006. – С. 63–70.

Кархут В. В. Фітотерапія при хворобах серцево-судинної та дихальної систем / В. В. Кархут. – К.: Здоров ́я, 1992. – 44 с.

Картиш А. П. Про найгостріші медичні проблеми охорони здоров’я та визначення пріоритетних напрямків розвитку окремих медичних служб. // Вісн. соц. гігієни та організації охорони здоров’я України. – 2001. – No 2. – С. 15–20.



Посилання

  • Поки немає зовнішніх посилань.


Creative Commons License
Ця робота ліцензована Creative Commons Attribution 4.0 International License.

ISSN: 1992-7908 (друк);

ISSN: 1992-9331 (інтернет);